[뉴스프리존=심종완 기자] 22일 방송되는 TV조선 ‘살림 9단의 만물상’에서는 명절 때 찐 살을 쏙 빼주는 뱃살 타파 비법이 소개된다.

명절 때 찐 살 쏙 빼주는 뱃살 타파 10일 다이어트. 숨만 쉬어도 뱃살이 쑥쑥 빠진다? 트레이너 숀리가 10일 완성 다이어트를 소개한다.

이어 삼시 세끼 푸짐하게 먹어도 뱃살 뺄 수 있는 비법으로 맛은 두 배 올려주고 지방은 세배 줄여주는 오징어 찌개 레시피가 공개된다.

이외에도 지방 제로, 고추장 없이 만드는 콩나물 돼지 불고기와 설탕 제로, 뱃살 잡는 야들야들 찜닭 만드는 법이 소개된다.

TV조선 ‘살림 9단의 만물상’은 22일 밤 11시에 방송된다.