대화필라테스로 잘 알려진 ‘아우름필라테스 일산점’은 프리미엄 기구 필라테스 전문 센터다. 다이어트, 재활, 체형교정, 산전산후 관리, 맨즈 프로그램을 운영 중이며, 현재 개인, 그룹 수업에 대해 최대 50% 할인을 진행한다.

체중 관리를 위해 강도 높은 운동과 절식에 가까운 식단 관리를 한다면, 요요현상이나 면역력 저하와 같은 부작용을 초래할 수 있다. 또한, 구부정한 체형에 쌓아 올리는 근육은 기울어진 구조물에 시멘트를 바르는 것과 마찬가지다. 운동 전 기본이 돼야 하는 것은 신체 균형이다.

이러한 가운데, 근력도 키우면서 체형 교정 효과까지 볼 수 있는 아우름필라테스 일산점의 할인 소식은 많은 이들의 체형관리 욕구를 불러일으킨다.

대화동필라테스 아우름필라테스 일산점에서는 5대1 그룹 수업, 2대1 듀엣 수업, 개인 레슨 중 희망하는 프로그램을 수강할 수 있다. 또한, ‘아우르다’라는 속뜻을 내포하고 있는 것처럼, 회원의 편의를 위한 다양한 서비스 마련에 힘쓰고 있다. 이에 업체 측은 추후 현금 쿠폰, 영화 쿠폰 등 다양한 이벤트도 진행할 예정이라고 전했다.

대화필라테스 업체 관계자는 “필라테스의 특징과 장점이 잘 반영된 스탓 필라테스를 기반으로 수업을 진행하고 있다. 덕분에 ‘진짜 필라테스’를 배우고 싶은 분들은 만족할 수밖에 없다. 또한, 다른 매트 운동보다는 기구 위에서 하는 동작을 꾸렸다. 이외에도 러닝머신, 카페테리아와 같은 편의 시설을 마련해두었기에, 언제나 즐기면서 운동할 수 있는 공간으로 조성했다.”라고 설명했다.

또한, 최고급 기구인 STOTT 브랜드 제품을 사용하고 있다. 일정한 스프링 탄성과 강도를 자랑하며, 개개인의 키에 맞춰 조절이 가능한 기구인 만큼, 안정적인 동작을 구현할 수 있다.

특히, 전반적으로 재활과 체형 교정에 맞춤화돼 있기 때문에, 본 운동 전에는 전문 강사가 자세 분석을 개개인별로 진행하고 있다. 이를 통해 근육이나 체형 상태를 파악하고, 운동 시 유의해야 하는 사항을 함께 안내하고 있다.

한편, 대화역필라테스 아우름필라테스는 체형교정, 다이어트, 통증 관리에 맞춤식 프로그램을 제공하고 있다. 이를 통해 회원들은 자신에게 필요한 요소를 보완할 수 있다.