여성전용 플라잉과 기구 필라테스 전문 스튜디오, 요가룩스 미아역점에서는 오픈 1주년을 맞아 특가 이벤트를 진행한다고 밝혔다.

요가룩스는 ‘몸을 바로잡아 마음까지 바로잡는 요가’의 철학을 바탕으로 현대인에게 절대적인 휴식과 자연 본래의 상태로 건강함을 선물하고자 하는 취지로 운영되는 요가&필라테스 전문 스튜디오이다. 

요가룩스 미아역점은 미아역 8번 출구에서 10m이내로 접근성이 좋을 뿐 아니라, 쾌적한 공간에 다양한 소도구가 비치되어 있어 비교적 합리적인 가격에 다양한 기구 필라테스 운동을 할 수 있는 환경을 제공하고 있다. 

요가룩스 미아역점에서는 플라잉요가, 플라잉 필라테스, 소도구 필라테스를 포함하여 다양한 매트요가 프로그램을 소그룹 레슨으로 다양하게 진행하고 있다.

척추와 허리에 부담이 적은 플라잉요가는 전신 근력 운동뿐 아니라 밸런스향상과 ‘체형교정’, ‘자세교정’, ‘골반교정’, ‘체력증진’ 및 ‘다이어트’ 등 몸에 이로운 다양한 효과를 주고 있다. 특히 거꾸론 매달린 역위 자세들을 통해 전신 혈액 순환에 도움이 되어 균형을 잡기에 웰빙 운동으로 인기가 높다.

요가룩스 미아역점에서는 해먹을 이용해서 요가 동작을 하는 플라잉요가의 불편함을 느끼는 이들을 위해 플라잉 베이직요가 프로그램을 운영하고 있다. 플라잉의 가장 기본 자세인 ‘인버전 자세’를 바탕으로 부담스럽지 않게 해먹을 이용해 요가 동작을 하나씩 진행하기에, 플라잉요가를 하기 전에 기초를 탄탄하게 하고 싶은 분들에게 도움이 된다.

또한 기구 필라테스는 바른 자세를 만들기 위해 균형 감각과 상하체의 근력을 키울 수 있는 좋은 운동으로, 1:1 개인레슨 및 1:2, 1:4 소그룹 레슨으로 운영하고 있다. 

요가룩스 관계자는 “다양한 요가를 통해 몸의 많은 근육들이 균형을 찾게 된다. 꾸준한 수련을 통해 찾은 몸의 균형이 마음의 균형, 삶의 균형으로 이어지길 바라는 마음으로 차별화된 요가 프로그램을 제공하기 위해 최선을 다하겠다”고 밝혔다.

이번 1주년 오픈 특가 이벤트에 대한 자세한 상담은 요가룩스 미아역점 ‘대표전화’, ‘네이버예약’ 또는 SNS 등을 통해 가능하다.

현재 요가룩스는 학동본점, 이대점, 신사점, 석촌점, 서울대입구점, 미아역점, 신림점을 포함하여 서울과 경기 지역에 17개 센터를 운영하고 있다.