평촌요가로 잘알려진 행복한 요가 평촌점에서 ‘37기 요가 지도자 과정’을 오는 3월 31일까지 모집한다고 밝혔다.

요가는 ‘동작, 호흡, 명상’의 유기적인 시너지를 통해 신체 각 기관을 건강하게 하고 정서적으로 안정감을 주는 웰빙 운동으로 꼽히고 있다. 바쁜 삶의 패턴을 균형있게 잡아 주기 때문에 젊은 여성과 남성들을 중심으로 요가를 깊이 있게 알고자 하는 사람들이 늘고 있다. 

이러한 가운데 40년 요가 전통을 이어오며 수많은 요가지도자를 배출한 행복한 요가 평촌에서 서른 일곱 번째 요가지도자과정을 모집한다.

요가지도자과정은 호흡과 동작, 명상을 기초부터 다지고 요가 철학과 윤리, 요가 심리학과 해부학 등 깊이 있는 요가 이론과 요가 지도법 등 실기과정을 배울 수 있는 과정이다. 이에 범계, 금정, 인덕원 등 여러 지역에서 이번 요가지도자과정 모집을 주목하는 이들도 증가하는 추세다.

요가지도자과정은 요가강사의 꿈을 꾸고 있는 사람들만 참여하는 수업이 아니다. 요가를 통해 삶의 질을 높이고자하고, 인문학적 교양을 높여 삶의 지혜를 찾고자 하는 분들도 현재 이 과정을 수료하고 있는 분들도 제법 많다. 

행복한 요가 평촌의 요가 지도자 과정은 박남식 원장에게 직접 지도를 받을 수 있다.

박남식 원장은 비파싸나 수행자이자 경기도 요가회 회장, (사)한국담마요가협회 창립이사장 등을 맡으며 40년간 요가를 해 왔다.

평촌 행복한 요가 박남식 원장은 “요가수트라에 근거한 정통요가를 경험하고 우리 일상의 삶에 적용할 수 있는 요가를 지도할 예정이다. 정통요가는 요가수트라에 근거해 수행하는 것으로, 화려한 기교 동작에만 치우치는 게 아니라 몸과 마음의 긴장을 풀고 완전한 이완 자세를 실천하는 느림의 삶을 지킬 수 있도록 돕는다”고 전했다.

행복한 요가 평촌 지도자과정 이수 후에는 이론과 실기시험을 거쳐 국제통용가능한 요가강사 3급 자격증을 취득할 수 있다. 자격증은 현재까지 500명이 넘는 요가지도자를 배출하는 등 국내외 요가지도자양성과 자격심사부여를 관리하고 있는 (사)한국담마요가협회에서 발급한다.

이밖에도 국내최초로 ‘Hata Yoga’를 보급하며 한국 요가 40년의 맥을 이어온 ‘행복한요가평촌-담마요가아카데미’에서 유튜브 홈트 채널 해피홈트를 오픈했다. 

매일 새로운 동작을 하나씩 익히며 늘려가는 3분요가, 요가가 익숙하지 않은 분들을 위한 쉽고 편안한 요가따라하기, 임신, 출산, 산후조리까지 생명을 행복하게 맞이하기 위한 임산부 요가 등 부담 없이 언제든 함께할 수 있는 건강한 콘텐츠를 제공하며 요가원에 오지 못하는 날의 수련까지 책임지겠다고 전했다.